记者：徐培钦

进入冬季，寒冷的天气并没有阻挡市民们锻炼的热情，市民们选择不同的方式健身锻炼，在运动中尽享健康和快乐，强身健体已成为许多市民日常生活中不可或缺的一部分。

1月4日上午8点，当天天气晴好，记者来到南通博物苑，在这里随处可见市民锻炼的身影，跑步的、健步走的、练太极拳的……冬日的暖阳徐徐升起，阳光洒在绿地上，映红了人们的脸庞，大家在感受健身快乐的同时，也成为博物苑里最美丽的一道风景线。

随后，记者又来到濠东生态绿地，在一处健身器材区域前，有的市民在单杠上飞舞旋转，有的在其他器材上运动健身。另一边，老人们抖动着空竹，发出呼呼的声响，给寒冬增添了融融暖意。再往绿地里面走，可以看到一些老年人，他们选择了比较舒缓的健身运动，在小路上散散步，坐在绿地的椅子上晒晒太阳，也是格外的惬意。近期的天气总体晴好，大家有时间不妨走出家门，选择一种适合自己的健身方式活动筋骨，享受健康生活，强健体魄。