记者：李波 通讯员 戴卫民

教练徐辉学习太极拳10多年，先后多次参加省市级的比赛，曾荣获苏通武术邀请赛对练一等奖，全国太极拳比赛江苏赛区42式太极拳一等奖。他带领老年体协瑜伽俱乐部、市老年大学瑜伽俱乐部、崇善义工社义工、侨联艺术团瑜伽队演出人员表演八段锦，八段锦近似徒手体操，是一套全身运动锻炼方法，有增进血液循环，提高抗病能力，调节内脏器官功能等良好作用，适宜于体力中等和体弱的中老年人练习，易学、易练。

今年69岁的于德华是位机关干部，他深有感触地说：“市老年体协搭建了良好的平台，推动了老年健身活动的开展。沈晓村老师教学有方，对学员耐心细致地辅导，我参加瑜伽运动收获了健康，享受了快乐，现在的身体越来越好，不仅没有什么病痛，还经常参加农田劳动，感到生活很幸福。”