记者：冯启榕 图丨市卫健委中医处提供

大暑是夏季的最后一个节气。23日，通城进入大暑时节，江苏省名中医、市中医院脾胃病科主任中医师顾庆华提醒：大暑时节，温度将达到一年中的顶峰，闷热程度也达到顶峰，此时雷雨天气频繁，湿气较重，表现为湿热交织的状态，市民应注意防暑降温祛湿。

俗话说：“热在三伏。”大暑一般处在三伏里的中伏阶段。顾庆华介绍，暑为阳邪，其性炙热，伤津耗气，暑多挟湿，在这个季节，人体常常表现为心烦气躁、气短乏力、口干口苦、食欲下降。特别是湿邪容易损伤脾气，导致神疲乏力、大便稀溏等；而热邪容易耗气伤津，表现为精气不足、口干舌燥。