记者：高阳

“秋梨润肺止咳、百合养阴安神、枸杞滋补肝肾……”老师耐心讲解每种食材的功效，小记者们听得入神，不时低头记录。原来这一碗小小汤羹里，竟藏着如此多的养生智慧。最热闹的当属动手环节——备好砧板、洗净双手，孩子们化身“小厨神”，小心翼翼地处理各色食材。“咔嚓咔嚓”的切菜声此起彼伏，秋梨切块、红枣去核、银耳被小心地撕成小朵，每道工序都做得有模有样。

趁着熬煮的间隙，老师分享了冬季养生四原则：起居要护阳，锻炼要适度，情绪要平和，肌肤要保湿。在互动游戏中，孩子们争相举手分享自己的养生小妙招，笑声此起彼伏。

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