记者：冯启榕 图|相关医院提供

春季也是肝病高发的时节，“肝炎病毒在这个季节比较活跃，市民应多关注肝肾相关指标，及时体检，必要时可以服用清肝类中药进行调理。”金玺提醒，肝阳上亢还容易导致鼻塞、鼻出血、头晕、头痛、口苦、口干等症状，“可以多按揉膻中穴、太冲穴等，起到疏肝养肝的功效。”

春日助长莫错过

5岁的男孩军军（化名）总是不好好吃饭，与同龄孩子相比，身材瘦小，家长十分头疼。最近，父母来到市中医院生长发育门诊求助。儿科主任中医师洪敏发现，军军的舌苔厚腻，判断这是脾胃失调所致。于是，她为军军开了健脾类中药，同时配合贴敷“健脾助长贴”和中药足浴。两周后，家长欣喜地发现，不但军军的胃口好了，睡得香了，一个月后身高也长了0.6厘米。

“孩子长不高，往往与脾胃失调有关，应抓住春天的黄金助长期，及时调理脾胃。”洪敏解释，身高与脾、肾的关系最为密切，其次是肝。脾为后天之本，脾主四肢、肌肉，有生化、输布水谷精微以营养全身的功能；肾为先天之本，肾藏精、主骨，肾气充足，则精力充沛，骨骼健壮；肝藏血，能滋养人体筋骨，肝血充足则筋骨强健。

洪敏建议，不爱喝中药的孩子，可以通过穴位贴敷“健脾助长贴”，起到健脾、益肾、补肝的功效。同时，可以配合中药足浴，增强阳气，让孩子脾胃更好、长得更快。“考虑到男女生长发育的不同特点，我们分别推出了男孩版、女孩版足浴包。”洪敏说，男孩版以健脾的炒神曲、安神的鸡血藤、补肾的杜仲等中药为主；女孩版以补血活血的当归、红花，健脾助消化的炒麦芽，补肝肾的伸筋草等中药为主。