记者：冯启榕 图|相关医院提供

春天万物复苏，大自然中的病毒、细菌也开始大量繁殖，加上天气乍暖还寒，人体皮肤腠理打开后，很容易感染外邪。“此时，老年人和体弱人群春捂还是很有必要的，否则很容易造成阳气外泄，损伤身体。”唐艳芬介绍，中医认为“肺为娇脏”，春季养肺护肺非常重要。“春季也是慢阻肺、哮喘等肺病高发季。”唐艳芬建议，这类患者可以多吃一些润肺柔肝的水果、蔬菜，尽量不吃生冷辛辣食物，以免对肺部产生刺激。她还提醒，“肺与大肠相表里”，有肺热的人往往会大便干结，“此时可以用大黄粉贴敷肚脐部位，起到通便散热的功效。”